РАСПИСАНИЕ НА ПЯТНИЦУ:
(Труда, 21а)
Show more
Обратите внимание, что Елена заболела, все ее тренировки отменяются.

08:45 - Хатха-йога Наталья

09:00 -ZGravity *(гамаки) нужна запись. Ольга

10:45 - Группа Здоровья 55 + Ольга

10:00- Нежные хореографии для новичков. Обучение. Запись у Елена Баженова Отмена.

11:00 - Нежные хореографии. Елена

18:15 - ZGravity (гамаки)* Ольга. (нужна запись в лс группы или по тел.43-04-70)

19:30 - ЗУМБА (активная танцевальная аэробная нагрузка) Елена Баженова Отмена

20:30 - Jumping* (прыжки на фитнес батуте). Отмена

На занятия со звёздочкой *нужна запись по тел 43-04-70 или в лс

Наш адрес : Труда, 21А, второй этаж, студия "Шамбала".

На фото наша группа Здоровья 60 +, тренер группы Ольга

Мы всегда рады новичкам, научим, поддержим и постараемся сделать так, чтоб вы полюбили регулярные физические нагрузки, стали сильнее, выносливее и гибче!

Приобретая занятие, вы соглашаетесь с договором оферты, в нем же прописаны противопоказания и то, что на занятиях ведётся видео/фото съемка Ознакомьтесь с документом.

https://vk.com/wall-58013058_14218

Расписание на пятницу :
(Красноармейская, 6, левый берег, домофон, 19, студия "Шамбала" )
Show more
19:00 - Фитнес+гамак Мария. Нужна запись в лс группы или по тел. 43-04-70. Есть свободные места! Новички, присоединяйтесь!

Наш адрес : ул. Красноармейская, 6, вход через подъезд, домофон "19", студия-йоги "Шамбала".

На фото Мария и ее группа

Мы всегда рады новичкам, научим, поддержим и постараемся сделать так, чтоб вы полюбили регулярные физические нагрузки, стали сильнее, выносливее и гибче!

Приобретая занятие, вы соглашаетесь с договором оферты, в нем же прописаны противопоказания и то, что на занятиях ведётся видео/фото съемка Ознакомьтесь с документом.

vk.com/wall-58013058_14218

Наш тренер Ольга Зинатова регулярно проводит выездные семинары и мастер классы. В этот раз проводила мастер-классы в Санкт-Петербурге на фестивале "Северные крылья".

Расписание на четверг:
(ул. Труда, 21а)
Show more
Сегодня вечером отменяется Yoga flow в 20:00 ,тренер болеет.

09:00- Йога для спины Наталья

09:00 - ZGravity (гамаки) * Ольга

10:30 - Йога для спины. Наталья

10:45 - Группа Здоровья 55+ (гамаки)* Ольга

18:00 - Йогатерапия опорно-двигательного аппарата Наталья.

18:30 - AeroPilates * (гамаки) Наталья (нужна запись)

19:20  - Сила +гибкость  Анастасия

20:00 - Yoga - Flow (силовая + терапия) Юлия. ОТМЕНЯЕТСЯ. Тренер болеет.

На занятия со *звёздочкой нужна запись

Наш адрес : ул. Труда, 21А, студия Шамбала, второй этаж.

На видео наша утренняя группы, тренер групп Ольга

Приобретая занятие, вы соглашаетесь с договором оферты, в нем же прописаны и противопоказания, условия видео и фото съёмки. Ознакомьтесь с документом.

https://vk.com/wall-58013058_14218